El domingo 27 de marzo tendrá lugar en Sevilla, tras un enorme éxito en Madrid, con más de 200 asistentes, una nueva jornada de formación del Adidas Running Day. La cita tendrá lugar a las 10,00 horas en el parque de María Luisa, al lado de Plaza de España.
Las jornadas que hacen parada en las principales ciudades españolas tienen como objetivo desvelar al corredor popular las claves de un buen entrenamiento, a fin de que de una manera personalizada pueda corregir los errores más comunes y de la mano de los mejores especialistas despejar todas sus dudas sobre el atletismo.
El curso intensivo de entrenamiento, de cuatro horas de duración, abordará a través del equipo de expertos de adidas temas tan diversos como planificación de entrenamientos, ejercicios de fuerza y tonificación, elección de material, nutrición, recuperación y prevención de lesiones entre otros, para terminar con un sesión práctica de lo comentado.
Se trata de una sesión didáctica, práctica y entretenida que reúne a entrenadores experimentados, especialistas, con atletas de élite y corredores populares. Sevilla contará como entrenadores con el atleta Fran Torralba, diplomado en Educación Física, Rafa Villarroel, experto en Pilates y estiramientos y Orlando Castro, entrenador y ex internacional absoluto con España en los 1.500 metros.
Como invitado especial asistirá Manolo Solis, entrenador y atleta local que cuenta con una gran trayectoria profesional. Esta iniciativa, posee además un carácter solidario ya que el importe de las inscripciones, 3,60€, irá destinado íntegramente a la ONG Aldeas Infantiles, que trabaja día a día para dar un hogar a los niños más desfavorecidos.
Las jornadas que hacen parada en las principales ciudades españolas tienen como objetivo desvelar al corredor popular las claves de un buen entrenamiento, a fin de que de una manera personalizada pueda corregir los errores más comunes y de la mano de los mejores especialistas despejar todas sus dudas sobre el atletismo.
El curso intensivo de entrenamiento, de cuatro horas de duración, abordará a través del equipo de expertos de adidas temas tan diversos como planificación de entrenamientos, ejercicios de fuerza y tonificación, elección de material, nutrición, recuperación y prevención de lesiones entre otros, para terminar con un sesión práctica de lo comentado.
Se trata de una sesión didáctica, práctica y entretenida que reúne a entrenadores experimentados, especialistas, con atletas de élite y corredores populares. Sevilla contará como entrenadores con el atleta Fran Torralba, diplomado en Educación Física, Rafa Villarroel, experto en Pilates y estiramientos y Orlando Castro, entrenador y ex internacional absoluto con España en los 1.500 metros.
Como invitado especial asistirá Manolo Solis, entrenador y atleta local que cuenta con una gran trayectoria profesional. Esta iniciativa, posee además un carácter solidario ya que el importe de las inscripciones, 3,60€, irá destinado íntegramente a la ONG Aldeas Infantiles, que trabaja día a día para dar un hogar a los niños más desfavorecidos.
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