lunes, 28 de febrero de 2011
Carrera (LA TAGARRERA) la Puebla de los Infantes
E
MIGUEL ES TODO UN MAESTRO DE LA CARRERA HA HECHO QUE MI MARCA EN ESTA CARRERA BAJE DE 4 MINUTOS POR KM ME PROTEGIA DEL VIENTO. YO SOLO NO SERIA CAPAZ
MANUEL ES TODO UN CAMPEON PRIMER PREMIO DE SENIOR PERO ANALIZANDO LA FOTO ¿QUIEN ES ESE HOMBRE QUE CORRE A ESOS RITMOS?
COMO VUELAN ESOS PAJARRACOS DICEN ALGUNOS Y NO ES PA MENOS DIGO YO
EL VUELO ES SUAVE PERO CONSTANTE
viernes, 25 de febrero de 2011
PROCEDIMIENTO ELECTORAL
Y REPRESENTACIÓN.
ARTÍCULO 34. – Elección del/de la Presidente/a, del/de la Secretario/a y de la Junta Directiva.
1.- El/la Presidente/a, el/la Secretario/a y la Junta Directiva de la Entidad serán elegidos en Asamblea General Extraordinaria, mediante sufragio libre, directo y secreto de todos los miembros de la misma.
2.- En las candidaturas para la elección de la Junta Directiva, que serán cerradas y completas, deberán figurar, además de la relación de sus componentes, el cargo que cada uno haya de ostentar.
La Junta Directiva estará constituida por un número de miembros no inferior a cinco, ni superior a veinte, al frente de la cual figurará el/la Presidente/a y de la que formarán parte, obligatoriamente, además de un/a Vicepresidente/a, un/a Secretario/a y un/a Tesorero/a.
ARTÍCULO 35. – Procedimiento electoral.
1.- La elección de Presidente/a, Secretario/a y Junta Directiva tendrá lugar en los siguientes supuestos:
a) Por expiración del mandato de Presidente/a, Secretario/a y Junta Directiva.
b) Por dimisión o renuncia, fallecimiento o incapacidad de Presidente/a, Secretario/a o alguno de los miembros de la Junta Directiva.
c) Por voto de censura al/a la Presidente/a, Secretario/a aprobada en Asamblea General Extraordinaria convocada al efecto, a petición, al menos, del diez por ciento de sus componentes, por mayoría absoluta de los mismos.
d) Cuando por dimisiones o renuncias, fallecimiento o incapacidad haya quedado la Junta Directiva reducida de tal forma que no pueda ejercer debidamente sus funciones.
2.- La apertura del procedimiento electoral se acordará en Asamblea General Extraordinaria reunida a tal fin. En todo caso, este acuerdo deberá contener la composición de la Comisión Electoral elegida.
3.- A estos efectos, el/la Presidente/a de la Entidad, mediante comunicación a los miembros de la Asamblea General, convocará dicha Asamblea Extraordinaria, especificándose en la convocatoria como puntos del Orden del Día los siguientes:
A).- Calendario electoral en el que habrá de figurar:
a) Convocatoria del proceso electoral.
b) Plazo de impugnaciones al censo y de resolución de las mismas.
c) Plazo de presentación de candidaturas.
d) Plazo de admisión y proclamación de las candidaturas.
e) Plazo de impugnaciones y de su resolución.
f) Fecha de la Asamblea General Extraordinaria para la celebración de elecciones y horario de votación.
g) Plazo de reclamaciones contra las votaciones y sus incidencias.
h) Plazo para la resolución de reclamaciones y proclamación de Presidente/a, Secretario/a y Junta Directiva.
B).- Elección de los miembros componentes de la Comisión Electoral.
ARTÍCULO 36. – Órganos del proceso electoral.
Son Órganos del proceso electoral los siguientes:
1. - La Comisión Electoral.
2. - La Mesa Electoral.
ARTÍCULO 37. – Composición de la Comisión Electoral.
1.- La Asamblea General, al acordar la apertura del proceso electoral, elegirá a cinco asambleístas que no vayan a presentarse como candidatos para que integren la Comisión Electoral con el carácter de titulares, y a otros cinco con el de suplentes de los anteriores.
Si alguno de ellos, después de su nombramiento como miembro de la Comisión Electoral, decidiera integrarse en alguna candidatura, automáticamente cesará en su condición de miembro de dicha Comisión, siendo sustituido por el primero de los suplentes.
2.- La presidencia de la Comisión Electoral será ejercida por el miembro de más edad de la misma.
3. - Los acuerdos serán adoptados por mayoría de los asistentes.
ARTÍCULO 38. – Funciones de la Comisión Electoral.
Serán funciones de la Comisión Electoral las siguientes:
a) Aprobar el censo de electores
b) Admitir y proclamar las candidaturas.
c) Resolver las impugnaciones, reclamaciones y cuantas incidencias se presenten, relativas al desarrollo del proceso electoral.
ARTÍCULO 39. – Requisitos de las candidaturas.
1.- Los requisitos para ser candidatos son los siguientes:
a) Ser mayor de edad.
b) Hallarse en pleno uso de los derechos civiles y no estar sujeto a sanción disciplinaria que lo inhabilite.
c) Ser miembro de la Asamblea con una antigüedad mínima ininterrumpida de un año en la Asociación.
d) Hallarse al día en el pago de las cuotas de la Asociación.
e) Presentar la candidatura con el aval de Socios que se señala a continuación, adjuntando escrito de aceptación de todos los candidatos integrados en la misma.
2.- Las candidaturas se presentarán a la Comisión Electoral en listas cerradas y completas, especificando el cargo para el que se presenta cada candidato, conforme a lo establecido en los presentes Estatutos, con el aval mínimo del 10% de los asambleístas.
Los miembros de la Asamblea que avalen las candidaturas, adjuntarán fotocopia del D.N.I.o pasaporte y harán constar debajo de sus firmas su nombre y dos apellidos, nº de asociado, en su caso y nº del D.N.I. o pasaporte.
Ningún Socio podrá presentar ni avalar más de una candidatura. En caso de duplicidad de firmas se tendrán por no puestas.
3.- Si no existiera ninguna candidatura o si las presentadas no reunieran los requisitos establecidos, la Junta Directiva continuará en sus funciones y, con el acuerdo de la Comisión Electoral, formalizará, en un mínimo de quince días y un máximo de treinta, un nuevo calendario electoral.
ARTÍCULO 40. – Derecho al voto.
En la elección de Presidente/a, Secretario/a y Junta Directiva, tienen derecho a voto los miembros de la Asamblea General, mayores de 18 años, que tengan capacidad de obrar.
ARTÍCULO 41. – La Mesa Electoral.
1.- Constituida la Asamblea General Extraordinaria para la elección del Presidente/a, Secretario/a y Junta Directiva de la Entidad, se procederá a un sorteo, entre los asambleístas que no formen parte de ninguna candidatura, para la designación de los cinco miembros que vayan a integrar la Mesa Electoral.
2.- A continuación se procederá a la constitución de la Mesa Electoral, que estará presidida por el miembro de mayor edad de los elegidos, actuando como Secretario/a el más joven.
3.- Son funciones de la Mesa Electoral las siguientes:
a) Comprobar la identidad de los votantes.
b) Recoger las papeletas de los votos y depositarlos en la urna preparada al efecto, que deberá estar debidamente cerrada.
c) Redactar, a través de su Secretario/a, el Acta correspondiente, en la que deberá constar el número de electores, votos válidos emitidos, votos nulos, el resultado de la votación y las incidencias y reclamaciones que se produzcan.
d) Remitir copia del acta, dentro de las 24 horas siguientes, a la Comisión Electoral.
ARTÍCULO 42. – Las votaciones.
1.- En caso de que existiera una sola candidatura, que reúna los requisitos establecidos, sus componentes serán proclamados Presidente/a, Secretario/a y miembros de la Junta Directiva, sin necesidad de constitución de la Asamblea y votación.
Cuando concurran varias candidaturas válidas, se celebrarán las elecciones en la forma prevista en los apartados siguientes.
2.- Las votaciones se efectuarán mediante sufragio libre, directo y secreto de los miembros de la Asamblea con derecho a voto, en papeletas de tamaño único facilitadas por la Comisión Electoral.
3.- Al ser las candidaturas cerradas y completas, los electores deberán elegir cualquiera de ellas en su totalidad, anulándose los votos que no se ajusten a esta determinación.
4.- Los integrantes de la Comisión Electoral y de la Mesa ejercitarán su derecho a voto, si lo tuvieren, en último lugar.
5.- Terminada la votación, se procederá al recuento de los votos en presencia de los representantes o interventores de cada una de las candidaturas que hubieran hecho uso de este derecho.
La Presidencia de la Mesa dará lectura al resultado de la votación siendo elegida la candidatura que obtenga el mayor número de votos.
En caso de empate entre dos o más candidaturas se efectuará una segunda votación entre ellas, y así sucesivamente hasta que una de las candidaturas resulte elegida.
6.- Del desarrollo de la Asamblea se levantará el Acta referida en el apartado 3.c) del artículo anterior, por el/la Secretario/a de la Mesa Electoral, quien la firmará con el/la Presidente/a y los representantes de los candidatos que hayan intervenido en el escrutinio en calidad de interventores. Dicha Acta se enviará a la Comisión Electoral.
ARTÍCULO 43. – Las reclamaciones y proclamación de Presidente/a.
1.- Las reclamaciones e incidencias relativas al desarrollo de la votación y al escrutinio serán resueltas por la Mesa, consignando en el Acta su decisión.
Las reclamaciones no estimadas por la Mesa Electoral, podrán reproducirse ante la Comisión Electoral, cuyas resoluciones podrán ser impugnadas conforme a la normativa vigente.
2.- Concluido el proceso electoral, se expondrá en la sede de la Entidad la candidatura que haya resultado elegida.
ARTÍCULO 44.- Mandato de la Junta Directiva.
1.- La duración del mandato de la Junta Directiva electa, que coincidirá con el de Presidente/a y el/la Secretario/a, será de cuatro años desde su proclamación, pudiendo ser reelegidos.
2.- Durante el mandato de la Junta Directiva, el/la Presidente/a, en caso de vacantes, podrá nombrar sustitutos que deberán ser ratificados en la siguiente Asamblea General, pudiéndose, si así lo acepta la Junta Directiva, ampliar o disminuir el número de sus miembros, siempre dentro del límite estatutario, con la posterior ratificación de la Asamblea.
CALENDARIO DE ATLETISMO
Próximas Carreras de Atletismo.
28-02-2011 - II Carrera Popular de la Tagarrera. Puebla de Infantes (Sevilla) -
06-03-2011 - XXXV Carrera Popular y Escolar Distrito Este. Sevilla - .
06-03-2011 - XIII Media Maraton Alora Valle del Sol. Alora (Malaga)
13-03-2011 - XXVII Carrera Popular de San Jose de la Rinconada. Sevilla -
13-03-2011 - III Carrera "Fuera de Pista" Sierra de San Pablo. Montellano (Sevilla)
13-03-2011 - V Media Maratón Patrimonio de la Humanidad. Merida (Badajoz)
13-03-2011 - II Carrera Popular Memoria Victoria Dominguez. Poligiono Sur (Sevilla) .
20-03-2011 - XXIII Carrera Popular y Escolar Nervión San Pablo. Sevilla -
03-04-2011 - XXI Carrera Popular y Escolar Distrito Triana. Sevilla -
10-04-2011 - XXI Media Maratón Ciudad de Malaga. Malaga
17-04-2011 - XXXIV Maratón de Madrid
08-05-2011 - XIII Maratón Ferroviario (IX Maratón Martin Fiz) Victoria
15-05-2011 - XXII Carrera Popular Distrito Sur, Sevilla -
jueves, 24 de febrero de 2011
martes, 22 de febrero de 2011
ruta de reconocimiento y entrenamiento del puerto de las Palomas para la prueba de la sufrida
PARA ELLO COMO HAY MUCHO RESPETO Y ALGO DE JINDAMA, IREMOS EL DIA 9 DE ABRIL DESDE EL BOSQUE PARA SUBIR EL PUERTO DE LAS PALOMA Y YA QUE VAMOS PARA ALLA TAMBIEN SUBIREMOS ANTE EL PUERO DEL BOYAR
TAL Y COMO YO VEO A LOS CONPAÑEROS QUE SE ENTRENAN SUBIENDO EL GALLO Y LA ESTACION Y SALIENDO ENTRE SEMANA, VAN SOBRADOS
YA VEREMOS COMO ORGANIZAMOS LOS COCHES PARA ESE SABADO
ACTIVIDADAES PARA ESTE PROXIMO PUENTE DE FEBRERO
-sabado 26 hemos quedado para salir a las 8 de la mañana empunto con la bici de carretera,con la bici a punto,cagao, meao y con dinero para tomar despues unas birras.
El que quiera desayunar que vaya antes al bar la Parada e iremos a la Puebla de los Infantes donde tomaremos algo y volver para hacer alrededor de 100 km
-Domingo descanso y estar con la familia porque nos van a echar de casa con tantas actividades
-Lunes 28 iremos en bici hasta la puebla y luego correremos la carrera popular para volver en coche
lunes, 21 de febrero de 2011
CARRERA POPULAR Y ESCOLAR MACARENA
Ayer disputamos la CARRERA POPULAR Y ESCOLAR MACARENA.
Distancia: 9.400 metros.
Participantes: 2972 (demasiados para una salida y acceso tan pequeño).Posición General: 33.
Posción Categoría: 29.
Tiempo total: 00:32:45
Tiempo medio: 03:29min./km.
CLASIFICACIONES
Allí coincidí con algunos conocidos y mis amigos Javi Millans y Víctor (de las Navas). Personalmente "cumplí objetivos" pero estoy demasido corto de fuerzas a ver si en la siguiente finalizo con mejores sensaciones. Bueno un saludo y ya os contaré.
sábado, 19 de febrero de 2011
CAZALLA, CONSTANTINA
viernes, 18 de febrero de 2011
II CARRERA POPULAR MORISCA. LA PUEBLA DE CAZALLA
El día 27 de marzo.
Son 10 km.
Plazo de inscripción abierto hasta el 27 de marzo. Si nos inscribimos hasta el día 24, el coste es de 3 euros. Si esperamos al último momento, 5 euros.
Hay muchos regalos, y premios en metálico.
Más información en la web del Ayuntamiento de La Puebla de Cazalla:
http://www.pueblacazalla.org/nuevaweb/contSec.php?contenido=Destacadas&url=contNoticias.php&vnot=111&url2=areas.php&url3=noticias
jueves, 17 de febrero de 2011
PROXIMA SALIDA BTT , ADC ABEJARUCO.
De momento hemos pensado de hacer la ruta tipica hasta Constantina pasando por los castaños y vuelta bajano la cuesta por (Vitorio y Luchino), unos 47km aproximadamente.
Un saludo.
miércoles, 16 de febrero de 2011
II MARCHA CICLOTURISTA LA CAPITANA(Guadalcanal).
TODAVIA QUEDAN 78 PLAZAS LIBRES PARA L@S INTERESADOS.
AQUI TENEIS EL ENLACE,LA WEB DE LA CAPITANA:
http://www.capitana.es/
martes, 15 de febrero de 2011
lunes, 14 de febrero de 2011
domingo, 13 de febrero de 2011
DEPORTE BENEFICIOSO PARA EL CUERPO, Y EL CEREBRO
"¿Por qué todas practican jogging?
Es el deporte de moda. Modelos y actrices corren a diario. ¿Por qué? Se ha descubierto que, además de cuidar tu cuerpo, te hace más inteligente y feliz.
Claro que casi todas practicamos deporte porque queremos estar delgadas, en forma, sanas. Claro que si nadamos en días a bajo cero, sudamos en una habitación pequeña haciendo stepping y jugamos al paddel de noche en invierno es porque queremos tener un cuerpo flexible y duro, porque sabemos que ni el colesterol ni la grasa se acumularán en nuestro organismo. Pero hay algunos que van más allá. Utilizan el deporte para ser más inteligentes. Más calmados. Más reflexivos. ¿Y qué hacen? Jogging. O footing. O correr.
En cualquiera de sus versiones se ha convertido en el deporte de moda. En Nueva York, Saint-Tropez, Mallorca, Sotogrande o Berlín, las calles despiertan poblándose poco a poco de corredores disciplinados pero sin aliento. Y, contrariamente a lo que se podía pensar, no es un deporte pensado para jóvenes.
¿Por qué se ha puesto de moda entonces? Muchos deportes cuidan tu cuerpo, pero pocos son capaces de hacerlo mientras fertilizan las neuronas. Un estudio publicado en Estados Unidos por un psiquiatra de Harvard, John Ratey, prueba que este deporte provoca que nuestra materia gris se multiplique. Y es que el cerebro puede entrenarse, modificarse o incluso atrofiarse.
En su libro La revolucionaria nueva ciencia del ejercicio y el cerebro, Ratey sostiene que ciertos deportes intensos potencian la creación de nuevas células cerebrales, al tiempo que incrementan el flujo sanguíneo en las áreas de la mente encargadas de la memoria y el aprendizaje Ratey nos remite en su obra a dos famosas investigaciones llevadas a cabo en las universidades de Cambridge y Columbia en las que se pudo demostrar, con animales, que la diferencia entre activismo y sedentarismo podía duplicar la memoria.
La explicación, en palabras de Ratey, es que al practicar ejercicios anaeróbicos “utilizamos una serie de células nerviosas que ayudan a conformar el fertilizante del cerebro”. Así, aunque el hacer deporte no sea condición sine qua non para convertirnos en druidas, al menos garantiza un aumento del flujo sanguíneo en la parte del hipotálamo que se encarga de la memoria. Se trataría, por tanto, de un camino idóneo para optimizar nuestra inteligencia y hacer que funcione a pleno rendimiento.
Y todo esto sin hablar de que se acaba de demostrar que el ejercicio regular, además, te hace feliz, ya que afecta directamente al hipocampo. Tanto es así que los científicos están trabajando en crear una pastilla que sustituya a los actuales antidepresivos al provocar en nuestro cerebro el mismo efecto que una carrera.
¿Y cuánto ‘footing’ practicar?
Lo ideal es lograr correr entre 30 y 50 minutos al día, pero depende de la edad y la condición física. Para personas de mediana edad y acostumbradas al sedentarismo, el proceso de introducción en el deporte deberá ser gradual. Es conveniente entrenar 10 minutos cada día e ir aumentando de cinco en cinco, según se vaya sintiendo uno. Es preferible correr durante media hora 3 días a la semana e intentar ir cada semana un poco más lejos, que empezar a correr intensamente todos los días durante 15 minutos y desfondarse.
Si el objetivo es perder peso, tienes que saber que sólo si lo practicas con paciencia y constancia conseguirás reducir algo Y ¡ojo!: tu dieta tiene que adaptarse a tu nueva actividad física. Diseña tu tabla de menús semanales de la siguiente forma: 55% de la dieta a base de hidratos de carbono, 15% de grasas y 30% de hortalizas. La dieta deberá contener muchos elementos frescos. Ten en cuenta que los hidratos de carbono y proteínas tienen unas 4 calorías por gramo. Si combinas proteínas con hidratos de carbono (por ejemplo, nueces y plátano) conseguirás unos resultados mucho mejores.
En todo caso, para todos aquellos alérgicos al chándal y la calle, no todo está perdido porque hay otras actividades capaces de mejorar nuestras habilidades cerebrales. El caso es soltar adrenalina y relajarse. Ratey asegura que la simple interacción con la naturaleza durante una hora ayuda a la memoria y la atención tanto como la meditación. Por el contrario, pasear por la ciudad sometidos al estrés de ésta, al bullicio y al permanente estado de alerta, puede estimular pero actúa de manera diferente en nuestra mente consumiendo atención y memoria."
XVII MARATON DE SEVILLA 2011.
MIGUEL CUMPLE ESTE AÑO CON SU OBJETIVO TERMINANDO CON 3:11´H. Y MANUEL LLEGA ENTERO A META CON 2:46´H. (casi na).
ENHORA BUENA A LOS DOS Y BRINDAREMOS POR EL TRIUNFO.
YA TENEIS LAS CLASIFICACINES, LLEVA EL SIGUIENTE ENLACE A LA BARRA DE BUSQUEDA:
http://imd.sevilla.org/maraton-clasificaciones
viernes, 11 de febrero de 2011
V Desafio BTT Sierra de Aznalcollar (19/03/2011)
0049- 3463-80-1310002620
BANCO SANTANDER CENTRAL HISPANO
TITULAR DE LA CUENTA: AYUNTAMIENTO DE AZNALCÓLLAR
jueves, 10 de febrero de 2011
II MARCHA CICLOTURISTA LA CAPITANA(Guadalcanal).
YA SOLO QUEDAN 109 PLAZAS PARA LA II MARCHA LA CAPITANA(Guadalcanal) QUE SE CELEBRARÁ EL 2 DE ABRIL.
YA HAY 14 ABEJARUC@S INSCRITOS.SI ALGUN COMPAÑERO DESEA APUNTARSE PRIMERO DEBE MIRAR LA PREINSCRIPCION POR QUE ROBERTO YA LAS HA HECHO EN RELACCION CON LOS QUE CORRIMOS EL AÑO PASADO.
AQUI ESTA EL ENLACE DE LA CAPITANA.
http://capitana.es/
lunes, 7 de febrero de 2011
DOMINGO 6 ENERO.
Al final optamos el siguiente recorrido: Carretera del Pedroso, Constantina, San Nicolas, Alanis, Guadalcanal y fanalmente Cazalla por el gallo 96 KM.
sábado, 5 de febrero de 2011
"UNIDOS POR UN MOTIVO"
Tal como acordamos, quedamos en la isla del pescador "rivera del hueznar" y allí nos juntamos Miguel, Víctor, Manuel y yo,para rodar a pie, una mañana muy fría -2º marcaba el termómetro, salimos dirección fábrica del Pedroso paralelo a la rivera un recorrido precioso que volveremos a repetir. Al final optamos por un recorrido mas corto 19 km ya que la semana que viene los compañeros correrán el Maratón de Sevilla y les parecía demasiada tralla los 25 km acordados (menos mal, uffff).
viernes, 4 de febrero de 2011
Fwd: 5º Desafío Aznalcóllar 2011
El sábado día 19 de marzo del 2011 celebraremos en nuestra localidad el 5º DESAFIO BTT SIERRA DE AZNALCOLLAR, organizado por el Excmo. Ayuntamiento de Aznalcóllar, será un MARATON BTT de aproximadamente 85 kms., con una ruta alternativa de 64 kms. aprox.
El límite de participantes se ha establecido en 500, abriéndose el plazo de inscripción desde el día 5 de febrero hasta que se complete el cupo máximo de participantes o hasta el 10 de marzo, para ello deberán rellenar la ficha de inscripción según el modelo que figura en la página web www.aznalcollarclubciclista.com
La cuota de inscripción es de:
* 15 € ciclistas federados
* 25 € ciclistas no federados (15+10 de la licencia federativa por día)
La edición de este año presenta un recorrido con algunas zonas nuevas, poco conocidas por los que habitualmente visitan nuestra sierra y además la Salida y Meta estará en el Recinto Ferial
Se establecen las siguientes categorías.
CATEGORIA |
FEMINAS |
CADETE |
JUNIOR |
SUB23-ELITE |
MASTER 30 |
MASTER 40 |
MASTER 50 |
MASTER 60 |
Tendremos trofeos para los 3 primeros de cada categoría, un premio al participante de mayor edad (se requiere una edad mínima 60 años debidamente acreditada) y un premio especial para el Club con mayor número de inscritos.
Asimismo, haremos entrega a todos los participantes de un recuerdo conmemorativo de la Ruta.
Al llegar a Meta podremos disfrutar de un magnifico almuerzo compuesto por un primer plato, un segundo, postre y bebidas.
INSCRIPCIONES Y TODO LOS DETALLES DE LA RUTA EN:
www.aznalcollarclubciclista.com
Si deseas disfrutar de un buen día de ciclismo de montaña, te esperamos en el 5º Desafío B.T.T Sierra de Aznalcóllar.
ATENCION
miércoles, 2 de febrero de 2011
ACTIVIDADES PARA EL FIN DE SEMANA.
LA DISTANCIA ACORDADA ES DE 25 KM.
EL LUGAR PARA QUEDAR ES LA ISLA DEL PESCADOR (a 2 km aprox dede la estacion de cazalla)
RECORRIDO SERA LA VIA VERDE.
NOS VEMOS ALLI A LAS 8:00H.
DOMINGO 6 TIRADA LARGA BICI CARRETERA.
DISTANCIA: 100 KM APROX.
EL LUGAR PARA DESAYUNAR ES " LA PARADA" A LAS 8:00H. Y PARA SALIR A LAS 8:30H. EN EL CARMEN.
TODA PERSONA QUE DESEE SALIR Y SE ENCUENTRE CAPACITADO DA IGUAL SEA SOCIO ABEJARUCO O NO , ADELANTE.
UN SALUDO.
QUERIDO COMPAÑERO.
En este caso estoy dirigiéndome a Manuel Ramos compañero de club de Alanis. Manuel es un currante como cualquiera de nosotros loco por tener un ratito libre para echar a correr, salir en bici da igual de carreras que montaña o nadar por si fuese poco. Este domingo le comentaba un atleta en la media maratón isla de la cartuja si era conciente que en menos de un año ha bajado su marca personal, siete minutos, de una hora veinte a la hora trece en esta modalidad, claro pero lo que no sabe nadie es que Manuel el día anterior se metió con la bici de carretera 67 km con una cuesta de cinco kilómetro de un siete por ciento, mas los hachazos que hubo por el camino, que después tomo algunas cervecitas, que acaba de salir de una lesión y que no lleva en mente nada mas que participar, y yo me pregunto,¿los que entraron por delante de Manuel, han hecho alguna de estas locuras?, seguramente llevan tiempo entrenando para ganar esta carrera como un objetivo marcado, os recuerdo que el ganador tan solo le ha sacado dos minutos.
Bueno esta historia de Manuel se repite continuamente. Puede ser que como cuando escuchas a una persona que canta bien te dices a ti mismo, si yo pudiera estaría todo el día cantando, pues en este caso egoístamente lo piensas igual, claro conviertes tu afición en una pesada obligación, pero a pesar de todo mi esperanza es que como a los grandes talentos (querido compañero) aflore tu dedicación