Probablemente muchos de vosotros/as estaréis felizmente (o no tanto) casados/as y sin duda sabréis que a veces resulta muy difícil compaginar nuestra afición al Mountain Bike con las obligaciones o necesidades conyugales de nuestro hogar. Siendo sinceros, la pasión por el ciclismo de montaña es algo contra lo que no podemos luchar y lo mejor que podemos hacer es intentar mantener un equilibrio entre el tiempo dedicado a la bicicleta y el tiempo dedicado a la familia. ¿Quién no ha llegado a casa después de rodar y se ha encontrado a su pareja con cara de pocos amigos?[Image]
El Mountain Bike y la pareja: ¿una buena combinación?El Mountain Bike es una pasión que a muchos de nosotros/as nos ayuda a evadirnos y olvidar el estrés del día a día y los problemas cotidianos. Por ello, es muy importante adaptar nuestra relación con el Mountain Bike a las necesidades conyugales de nuestro hogar, para evitar que al llegar a casa nuestra pareja nos espere con los guantes de boxeo preparados para iniciar un combate del que, indudablemente, saldremos perdedores.Aunque cada pareja es diferente y cada persona tiene necesidades distintas, con los siguientes consejos conseguiremos mantener la paz en nuestro hogar y mejorar la relación entre nuestra pareja y nuestra bicicleta: Madruga más y llega antes. Si queremos tener a nuestra pareja más feliz, lo mejor que podemos hacer es madrugar un poco más y salir a rodar más temprano de lo habitual. De esta manera, llegaremos a casa antes y podremos satisfacer las posibles necesidades de nuestra pareja, como salir a pasear, hacer la compra o simplemente, ayudarlo/a en lo que haga falta. No es necesario dedicar una mañana o tarde entera a nuestra afición si podemos evitarlo saliendo un poco más temprano de lo habitual. Ni caso de los amigos solteros. Sin duda, entre nuestros compañeros/as de ruta siempre hay personas solteras que no tienen ningún problema con respecto a la hora de llegada ni ninguna obligación conyugal. No debemos hacer caso de sus frecuentes bromas ni debemos caer en la tentación de hacer lo mismo que ellos/as, ya que nuestra pareja no se merece tener un marido o una esposa que mentalmente cree que sigue soltero/a. Los compañeros solteros de ruta terminarán asimilando que nuestra pareja es muy importante para nosotros/as, y probablemente nos envidiarán por ello (aunque no lo parezca). Organiza un calendario con tu pareja. Realizar un calendario con nuestra pareja y organizar nuestras salidas en bicicleta de forma conjunta puede resultar muy beneficioso para los dos. De esta manera, nos aseguramos de que nuestra pareja conoce los días y horarios de nuestras salidas en bicicleta y los acepta de forma consciente, con lo que ya tenemos media batalla ganada. Una agenda organizada de forma conjunta es mucho más fácil de seguir y de ser aceptada por nuestro marido o esposa, además de que funciona realmente bien. En casa, hay que estar en casa. El tiempo que pasamos en casa con nuestra familia o pareja debe ser de calidad. De nada sirve salir a rodar con la bicicleta si cuando llegamos a casa nos dedicamos a tumbarnos en la cama y dormir como marmotas o a ver la televisión como unos maniquís sin vida. Hay que estar en casa de la misma forma que sobre la bicicleta, con ánimo, muchas ganas y preparado para hacer cualquier cosa. Cuando el tiempo que pasamos en casa con nuestra pareja es de calidad, el tiempo que pasamos fuera de casa es mucho más fácil de justificar. Tu pareja siempre bien informada. Siempre deberíamos mantener a nuestra pareja o familia informada de nuestras salidas en bicicleta. Una sencilla llamada de teléfono informando de que hemos llegado a nuestro punto de destino o de que vamos a llegar a casa a tal hora, siempre resulta muy recomendable. Además, si aprovechamos la llamada telefónica para interesarnos por lo que está haciendo nuestra pareja en ese momento, tenemos el cielo ganado. Cuando todo falla, aplica el soborno. En ocasiones, aunque sigamos estos consejos e intentemos mantener los horarios acordados con nuestra pareja, resultará imposible cumplir nuestros propósitos. Lo ideal para esos días en los que vamos a llegar con un par de horas de retraso o en los que nuestra pareja está especialmente sensible, es aprovecharnos de un pequeño soborno. Esa colonia que tanto le gusta, sus flores preferidas, una cena en algún restaurante, un libro de su autor preferido o el último disco de música de su cantante favorito pueden convertir un día gris en un bonito día para los dos. Como ya hemos dicho, cada hogar es diferente y cada pareja necesita atenciones diferentes. Practicar Mountain Bike es muy beneficioso para nosotros, pero puede resultar un verdadero engorro para nuestra pareja. Lo que sí es seguro es que siguiendo los consejos anteriores conseguiremos mejorar, aunque solo sea un poco, el equilibrio conyugal entre bicicleta y pareja.Imagen | CycloCross MagazinePATROCINADOS
domingo, 29 de enero de 2012
sábado, 28 de enero de 2012
RV: “IX MARCHA BTT – OLVERA”
-----Mensaje original-----
Desde: CC Navalagrulla <navalagrulla@gmail.com>
Enviado: 28 de enero de 2012 28/01/12
Para: undisclosed-recipients:;
Asunto: "IX MARCHA BTT – OLVERA"
La próxima edición de la Marcha de Olvera será el Sabado día 5 de Mayo de 2012.
Fieles a la tradición de las ocho ediciones anteriores y coincidiendo de nuevo con el Día Internacional de Las Vías Verdes, un año más nos proponemos organizar la 9ª Marcha que, como siempre, será el sábado de la primera semana de Mayo.
Igual que la última convocatoria, serán dos las modalidades que contemplará: Maratón y Cicloturista, de aproximadamente 82 km y 59 km respectivamente. De esta manera pretendemos conjugar la competición con el cicloturismo, ofreciendo ambas alternativas: carriles, vías pecuarias, senderos técnicos y Vía Verde.
Así pues, una vez confirmada la fecha por la Federación, estad atentos para la apertura de inscripciones, prevista para el 6 de Febrero.
Esperamos que podáis disfrutar de otra jornada por el entorno de nuestro pueblo.
jueves, 26 de enero de 2012
III Marcha Capitana
Este año como en ediciones anteriores he procedido a inscribir a los socios de nuestro club, de modo que solo tenéis que consultar en el siguinete enlace si estais en la lista y si vais definitivamente a participar solo teneis que realizar el pago según las instrucciones que se dan más abajo.
Si no os veis en la lista, poneos en contacto conmigo en el 633500600 o en el email 31.acosta@hotmail.com, para inscribiros.
Una vez hayais comprobado que estais en la lista de preinscritos teneis que hacer el pago de 19€ en el siguiente número de CAJASOL 2106 0206 64 2234331228. En concepto: Nombre abreviado + apellidos + DNI (del inscrito, no del que hace el ingreso, en caso de ser distinta persona claro) Ejemplo para Francisco Javier Cabeza Blanco --> FJ Cabeza Blanco + 5234...H.
Este año hay 4 recorridos según el nivel de cada persona por lo que es factible para todos. Los recorridos son de 33 Km, 47 Km, 53 Km y 72 Km, sendo este ultimo el competitivo.
En la web de la capitana podeis consultar los trazados www.capitana.es
Si teneis alguna duda ya sabeis donde encontrarme.
Animo y a ver si este año conseguimos superar la participación del año pasado, que fue un exito!!!
Saludos.
El Presi
miércoles, 25 de enero de 2012
martes, 17 de enero de 2012
MANUEL DE ALANIS SEGUNDO EN LA MEDIA MARATON DE AYAMONTE 15-01-2012
Sánchez Pintor se alzó con el triunfo al imponerse en un sprint final al sevillano del Abejaruco Cazalla Manuel Ramos con un tiempo de una hora, 12 minutos y 19 segundos, un segundo menos que el corredor hispalense. Tercero fue el onubense del Maratón Tartessos Fernando Soriano Rubio, que completó el recorrido en una hora, 12 minutos y 21 segundos.
domingo, 15 de enero de 2012
III Marcha Capitana de Guadalcanal
Estimados Compañer@s,
Ya esta abierta la inscripción para la prueba que se celebrara el sábado 24 de marzo.
Este año la novedad es que habrá 4 rutas adecuadas para todos los niveles.
Para inscribirse y ver la información podeis acceder a traves del siguiente enlace:
Animaros y a ver si este año coseguimos mayor participación.
Saludos.
El presi
lunes, 9 de enero de 2012
domingo, 8 de enero de 2012
FELICITACION A NUESTRO COMPAÑERO MANUEL DE ALANIS
ESCRIBO PARA FELICITAR A NUESTRO COMPAÑERO MANUEL RAMOS HA QUEDADO HOY QUINTO DE LA GENERAL Y SEGUNDO DE SU CATEGORÍA EN LOS 25,6 KM DE ECIJA A 3,30 SEGUNDOS EL KILOMETRO.
EL DÍA ANTERIOR CORRIÓ POR LA TARDE EN BAÑOS DE LA ENCINA(JAEN) QUEDANDO SEGUNDO DE LA GENERAL GANANDO VEINTE LITROS DE ACEITE DE OLIVA Y DOS KILOS DE MIEL
-- 5 5 2 ABSOLUTO M 276 RAMOS FERNANDEZ MANUEL 01:29:49 03:30 17,10 00:05:24 1.539 SALUDOS
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