miércoles, 16 de diciembre de 2009

"LA JURDANA" CONSTANTINA B.T.T. 2010

PARA MAQUINONES Y MAQUINONAS:
Una Aventura de 110 Kms. en pleno corazón del Parque Natural de la Sierra Norte de Sevilla.

La Prueba

La fecha prevista para la prueba será el próximo mes de abril (10, 17 o 24) dependiendo de la que pueda asignar la Federación Andaluza de Ciclismo.

Horarios de salida y control:

La concentración de todos los participantes será a las 08:00 horas en la explanada que está delante de la caseta municipal, Pz. de Ntra. Sra. del Robledo Coronada y calle Venero.

La salida neutralizada se dará a las 09:00 horas haciendo un recorrido por las calles de Constantina desde la Caseta Municipal, pasando por el Paseo de la Alameda, calle Feria, Plaza de la Carretera, Plaza de la Virgen de la Amargura, calle Mesones, calle Alférez Cabrera, calle El Peso, Plaza de Santa Ana, calle Calzada de Jesús, calle Juan Ramírez Filosía y Avenida de Andalucía hasta llegar a la Rotonda donde se dará el pistoletazo de salida en dirección al Pedroso.


Inscripciones

Las inscripciones definitivas se podrán realizar una vez tengamos la fecha fijada, bien por fax, correo ordinario, e-mail (jurdanabtt@gmail.com).

La documentación necesaria será el boletín de inscripción relleno y firmado y fotocopia del impreso del ingreso de la culta de inscripción (18,00 € federados, 27,00 € no federados); caso de no estar federado, fotocopia DNI.


PERFIL:

lunes, 7 de diciembre de 2009

EXPOSICIÓN DE FOTOS DE EL ABEJARUCO DE CAZALLA.


PUEDES VISITAR NUESTRA EXPOSICIÓN LOS DÍAS 12 Y 13 DE DICIEMBRE.
EN EL SALÓN DE ACTOS DE LA CASA DE LA CULTURA DE CAZALLA DE LA SIERRA.
HORARIO: DE 11 A 13.30 Y DE 18 A 20.30.

sábado, 5 de diciembre de 2009

BAJADA LIBRE MONTAIN BIKE CAZALLA-SAN JOSE



AQUÍ LA INFORMACIÓN QUE HE ENCONTRADO:

Recorrido: Saldremos de la Estación de Cazalla dirección a El Pedroso paralelamente a la Rivera.


Solamente comenzar, a unos 500 metros haremos un bucle, en el cual subiremos a Cazalla por un sendero y bajaremos casi al mismo punto por el sendero "Las Laderas".


Volvemos a camino dirección la antigua estación de tren.


Una vez llegados a este punto subiremos a El Pedroso por la carretera, donde haremos una parada en la estación para tomar un refrigerio.


Despues seguiremos dirección Villanueva del Rio y Minas por carriles (por cordel) pero no podremos ir por ese exactamente por estar cortado, iremos por el otro.


Llegada a Villanueva y nueva parada para otro refrigerio.


Por ultimo dirección a San José de la Rinconada.


Inscripción: Va a ser una Kedada libre.


No es obligatorio inscribirse pero si nos gustaria tener una lista con los datos de los participantes por si pasará cualquier imprevisto.


Para solucionar vuestras dudas, debeis poneros en contacto con los compañeros del CD BICIOMANIA XTREME de San José de La Rinconada, organizadores del evento.Aquí teneis unos e-mails de contacto:claudio@triciclosport.com y sonic@saludsportclub.com

jueves, 3 de diciembre de 2009

miércoles, 2 de diciembre de 2009

lunes, 30 de noviembre de 2009

TOOOOMA YAAAAAAAAAAAA !!!!

Abejarucos boleros!!

jueves, 26 de noviembre de 2009

RUTA 28 NOVIEMBRE SE SUSPENDE

  • QUERIDOS ABEJARUCOS TENIENDO EN CUENTA EL TIEMPO QUE LAS PREDICCIONES METEOROLÓGICAS AVANZAN PARA ESTE FIN DE SEMANA Y CON LA CONFORMIDAD DE MUCHOS SOCIOS Y AMIGOS QUE NOS ACOMPAÑAN EN ESTA RUTA SE SUSPENDE LA RUTA DEL SÁBADO 28 NOVIEMBRE PUESTA EN MARCHA POR EL ABEJARUCO MAS VETERANO ANTONIO TORREJÓN

martes, 24 de noviembre de 2009

ACTOS CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO

Con motivo del día internacional contra la violencia hacia las mujeres,
LA ASOCIACIÓN DE MUJERES AZALEA Y LA ASOCIACIÓN DE MUJERES LA CARACOLA
nos invitan a participar en la
CADENA HUMANA
CONTRA EL MALTRATO
El miércoles 25 a las 16.30 horas en la Calle Peatonal.



También desde el Ayuntamiento se invita a participar en una serie de actividades organizadas para el mismo día.

domingo, 22 de noviembre de 2009

Maratón BTT Pinares de Cartaya 2009

VAYA PASADA!!!! La verda es que la ruta larga fue muy dura pero preciosa y muy entretenida al ser muy técnica. Pero ya os digo la experiencia ha sido aún mejor que el año pasado cuando os lo conté, y que solo participamos Salva y yo. Este año fue tambien el presi (David) y Marín, que hicieron la ruta corta junto a Salva y lo pasaron tambien muy bien; y no era moco de pavo...70 Km con un tramo bastante bueno también de trialeras. A ver si el año que viene os animais más gente, ya que es una de las maratones a mi parecer más bonitas y divertidas del calendario.


















martes, 17 de noviembre de 2009

DORMIR PARA MEJORAR MARCAS DEPORTIVAS

Dormir bien no sólo es cuestión de cantidad de horas dedicadas al sueño, sino de calidad. Puedes estar en la cama 10 horas cada día y no tener un sueño reparador. Esta lista te indica si tu sueño es de mala calidad:Dormir bien no sólo es cuestión de cantidad de horas dedicadas al sueño, sino de calidad. Puedes estar en la cama 10 horas cada día y no tener un sueño reparador. Esta lista te indica si tu sueño es de mala calidad:Dormir bien no sólo es cuestión de cantidad de horas dedicadas al sueño, sino de calidad. Puedes estar en la cama 10 horas cada día y no tener un sueño reparador. Esta lista te indica si tu sueño es de mala calidad:1. Te pones enfermo con facilidad, eres propenso a las infecciones víricas y bacterianas en cualquier época del año.2. Te cuesta dormirte por la noche, o te despiertas antes de que suene el despertador.3. Sientes cansancio crónico, alternado con periodos cortos de exaltación.4. Sientes pesadez y malas digestiones después de comer.5. Alternas periodos de estreñimiento o de diarrea.6. No eres capaz de rendir bien durante el ejercicio, y no te recuperas de los esfuerzos.7. Tu estado nervioso es muy inestable, alternas periodos de depresión con ansiedad.8. Olvidas las cosas importantes, no tienes memoria.9. No puedes concentrarte.10. Casi todos los días alguien te dice que tienes mala cara, tienes ojeras, tu piel está pálida, el pelo se te cae, etc.Si experimentas más de estos 5 síntomas analiza cómo duermes cada noche y cuál es tu nivel de estrés, porque si arreglas tus problemas de sueño, notarás que tu vida mejora

lunes, 16 de noviembre de 2009

29 de Noviembre: Circuito Provincial de B.T.T. en Constantina
El próximo domingo 29 de Noviembre se celebrará en constantina el Circuito Provincial de Bicicletas Todo Terreno co-patrocinado por el Excmo. Ayuntamiento de Constantina, la Federación Andaluza de Ciclismo y la Diputación Provincial de Sevilla.
Una carrera ciclista para bicicletas todoterreno y mountain bike que se llevará a cabo en un circuito repetido de 3.600 metros a realizar en sus distintas categorías tanto masculina como femenina:alevín, infantil, cadete, junior, sub-23, élites, máster 30 y máster 40 pudiendo participar cualquier persona en él, aunque el concepto y calificación del CircuitoProvincial de B.T.T. 2009/2010 estará reservado a municipios, clubes y deportistas con naturaleza jurídica dentro de la provincia de Sevilla. No se permite la participación de bicicletas de paseo y es obligatorio el uso del casco protector.Las inscripciones se realizarán en la Caseta Municipal a partir de las 08:30 horas de la mañana del domingo 29 de Noviembre.

domingo, 15 de noviembre de 2009

CARRERA CIRCUITO PROVINCIAL EN CONSTANTINA

ABEJARUCOS UNA CARRERA CIRCULAR 3600M

viernes, 6 de noviembre de 2009

ASAMBLEA

PARA LOS SEÑORES SOCIOS LES RECUERDO QUE EL SÁBADO DÍA 7 DE NOVIEMBRE EN LA BIBLIOTECA NOS REUNIREMOS PARA TRATAR TEMAS IMPORTANTES

martes, 3 de noviembre de 2009

domingo, 1 de noviembre de 2009

Abejaruco en tierras Madrileñas y Toledanas















Anfitrión con su makina, ya es casi profesional!!!!
















.....Y yo haciendo lo que puedo con la MAKINA.

NÚMERO PREMIADO: 283

En la tarde de ayer, como estaba previsto, se celebró el sorteo de una bicicleta de montaña.


El número premiado fue el 283.


El participante agraciado: Miguel Ángel Salvador.

Picha para ver el vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=Tl491JVBNZA

domingo, 25 de octubre de 2009

MARATON PINARES DE CARTAYA

ANIMAOS ABEJARUCOS LA INSCRIPCION DE LA MARATON PINARES DE CARTAYA SE CIERRA 30-10-09 .SI ALGUIEN SE QUIERE APUNTAR QUE ME LLAME 628352501 O AQUI TENEIS EL ENLACE http://www.andaluciaciclismo.com/inscripcionesCARTAYA.asp

miércoles, 21 de octubre de 2009

CIRCUITO PROVINCIAL BTT DIPUTACION PROVINCIAL DE SEVILLA

FECHAS Y SEDES:

15 NOVIEMBRE 2009 - VILLAVERDE DEL RIO (1ª)
29 NOVIEMBRE 2009 - CONSTANTINA (2ª)
20 DICIEMBRE 2009 - MORON DE LA FRONTERA (3ª)
24 ENERO 2010 - EL RONQUILLO (4ª)
7 FEBRERO 2010 - ALCALA DE GUADAIRA (5ª)
21 FEBRERO 2010 - CORIA DEL RIO (6ª)

martes, 20 de octubre de 2009

Podium Abejaruco: Maraton BTT La Palma del Condado. Recorrido de 80 Km




Campeón


Tiempo empleado 3 h 58 min.




2º Clasificado

Tiempo empleado: 3 h 59 min.


3º clasificado
Tiempo empleado 4 h.


domingo, 18 de octubre de 2009

RUTA CAZALLA-ALMADEN

Por fin he publicado la gran ruta de verano abejaruca.
Llevamos dos años pero la haremos todos los veranos
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=578263
http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do

sábado, 17 de octubre de 2009

PRÓXIMOS EVENTOS

Os informo cuáles son las pruebas y actividades que se van a celebrar próximamente en nuestra provincia (si alguien conoce alguna más, que nos lo comunique para colgar la información). Si alguien está interesado en participar en alguno de estos eventos, puede comunicarse con nosotros por correo electrónico clubabejaruco@hotmail.com; por tlf: 628352501 (David), por medio de un comentario a esta entrada, POR EL FORO, y por supuesto, personalmente con cualquier miembro de El Abejaruco.
¡¡¡ HAY QUE ANIMARSE A PARTICIPAR !!!


25 de octubre de 2009: IV CARRERA POR MONTAÑA – “VIENTO SUR” de San Nicolás del Puerto.

Distancia aproximada: entre 22 y 27 km de extrema dureza y con un desnivel aproximado de 1300 m positivos.
El plazo de inscripción se cerrará a las 14:00 horas del día 22 de Octubre de 2009.
Cuotas de inscripción:
- FEDERADOS y FEDERADAS EN MONTAÑA (FAM-FEDME-FEDC): 15 €
- NO FEDERADOS EN MONTAÑA: 18 €
El importe de la inscripción da derecho a participar en la prueba, seguro de responsabilidad civil y de accidentes (este último para NO FEDERADOS EN MONTAÑA), avituallamientos, cena de pasta el sábado día 24, desayuno típico y comida de clausura el domingo día 25, camiseta técnica conmemorativa de la prueba para todos los participantes y diploma de participación a todos los finalistas.

31 de octubre de 2009: SORTEO DE BICICLETA a las 19 horas en el salón de actos de la biblioteca de Cazalla.

1 de noviembre de 2.009: II RUTA CICLOTURISTA de CASTILBLANCO DE LOS ARROYOS.

42 KM

La fecha de inscripción será hasta el 28 de octubre.
Las inscripciones tendrán un coste de 6 € más 9 € de seguro de accidente para los participantes no federados.

Premios:
- Camisetas conmemorativas para los participantes.
- Trofeos para los ciclista más veterano/a y para el más joven masculino y
femenino.

- Sorteo de una Bicicleta de Montaña.
- Almuerzo para todos los participantes que finalicen la prueba.

8 de noviembre de 2009: XVIII MARCHA CICLOTURISTA EL CORONIL.
RUTA: CHAPARRO DE LA CORREGIDORA

45 KM.

El plazo de inscripción finalizará el jueves 5 de noviembre o hasta llegar al límite de
inscripciones establecido por la organización.
Precio: 10 € (Asistencias, avituallamiento, almuerzo de convivencia...).

15 de noviembre de 2009: IV CICLOTURISTA de LA CAMPANA.

60 KM (incluido tramo libre de 14 km).
Fecha de Inscripción: Hasta el 10 de Noviembre
Precios de inscripción:

- Federados : 7 €
- NO Federados : 12 €
Premios:

TROFEOS a los tres primeros de la general y se obsequiará además con 1 botella de aceite de oliva elaborada en nuestro municipio.
TROFEOS a los 3 primeros de cada categoría (Junior, Senior, Veteranos y Mater)
Al finalizar la prueba, los participantes podrán degustar una comida de convivencia.
Al final de la prueba se habilitará el Pabellón Municipal para todos los participantes que lo deseen con servicio de agua caliente.

Se entregarán BOLSAS alusivas a la carrera a su finalización y camisetas transpirables de alta calidad.

miércoles, 14 de octubre de 2009

RUTA DE AGOSTO CAZALLA-ALMADEN-CAZALLA

EL DIA DE MAS CALOR DE VERANO,5 ABEJARUCOS LOCOS NOS FUIMOS DESDE CAZALLA A ALMADÉN EN UN RECORRIDO CIRCULAR POR UPA Y VOLVIENDO POR PALMILLA






domingo, 11 de octubre de 2009

SALVEMOS EL CORDEL DEL PEDROSO

OS DEJO LA INFORMACIÓN SOBRE EL CIERRE DEL CORDEL EL PEDROSO-VILLANUEVA QUE NOS HA LLEGADO AL CORREO ELECTRÓNICO.


….Salvemos el Cordel El Pedroso-Villanueva!!!!!

Para todos aquellos que defendéis el uso por parte de todos de los caminos públicos, montañeros, bicicleteros, senderistas….

….tenemos ante nosotros UN GRAN RETO..

Los dueños de la finca Puerto Cid, en el Pedroso, una familia de nobles de alta alcurnia, “de los de antes” (un marqués de los “Fernández de Córdoba”) ha cortado de forma brutal el cordel entre El Pedroso y Villanueva del Río y Minas, en el denominado “tramo II”..

HA MONTADO UN BUNKER!!!!
Foto cedida por el CC Munigua


….parece un montaje…pero estar seguros que está realmente así y los ciclistas y senderistas no somos los más afectados...

ESTA ACTUACIÓN HA GENERADO AISLAMIENTO DE NIÑOS QUE NO PUEDEN ACCEDER AL COLEGIO O QUE LOS ATIENDA UN MÉDICO..... uno de los vecinos, que habita en la finca "Ventas Quemadas" se ha dirigido al CC Munigua para PEDIR NUESTRA AYUDA


Para ver la situación de aislamiento de los niños por el corte del cordel, PINCHA AQUÍ


…Qué ha pasado exactamente?

Las vías pecuarias son inembargables e imprescriptibles (vamos..que son como los ríos...jamás se adquiere titulo de propiedad sobre ellas, aunque se usurpen durante siglos), pero delimitarlas requiere un expediente administrativo que ha tardado demasiado en terminar....ocho años!!

…se inició en el 2001 (mirad el BOJA de entonces)

http://www.juntadeandalucia.es/boja/boletines/2001/29/d/updf/d63.pdf

…cuando tenía sólo año y medio para concluirse. El dueño se ha ido a un juez, que ha fallado diciendo que el expediente ha caducado… "finito", y que hay que empezar de nuevo

Y hasta que ello ocurra, ese marqués HA PUESTO LA VALLA ASÍ como lo habeis visto.

En el otro lado también lo ha vallado foto cedida por el CC Munigua


El lunes 7 de Septiembre de 2009, representantes de los Clubes "Munigua" de Villanueva del Río y Minas y "Con mi Gente", de Sevilla nos hemos presentado en la Delegación Provincial de la Consejería de Medio Ambiente, y hemos constatado que AÚN NO HA REINICIADO EL EXPEDIENTE DE DESLINDE

hemos captado que enfrente, ese marqués tiene de su parte mucho dinero (..ya nos lo imaginábamos!!) y sobre todo buenos abogados, por lo que en la Consejería de Medio ambiente se están pensando demasiado la forma de actuar.."se están tentando la ropa" ... ya que recibieron un buen varapalo por la lentitud esta última vez, y no terminan de arrancar de nuevo..


..así que ES IMPORTANTE PLANTEARLE A LA DELEGADA PROVINCIAL DE MEDIO AMBIENTE LA URGENCIA DEL EXPEDIENTE

… Que lo reinicien de inmediato y que además sea por procedimiento URGENTE, que permite terminar todo en menos de 9 meses, la mitad del año y medio habitual

Así que OS NECESITAMOS A TODOS….

......NECESITAMOS REUNIR MUCHAS, MUCHAS FIRMAS…. CUANTAS MÁS MEJOR!!!!!


…Qué podemos hacer entre todos?

1º Reenviar el correo que os puede haber llegado., o cread uno con enlace a esta página a vuestros amigos, foros, clubes..todos aquellos con sensibilidad en la defensa de los caminos públicos..

…Que la lucha por el Cordel de El Pedroso sea de todos!!!!!

2º DESCARGAR LOS FICHEROS QUE TENÉIS EN EL SIGUIENTE ENLACE con sendas solicitudes ante la Delegada Provincial de Medio ambiente (los hay en formato PDF y Word, por si lo queréis modificar algo)

http://www.esnips.com/web/Salvemoscordelelpedroso

3º pedir a todos vuestro compañeros de trabajo, amigos, etc, que OS FIRMEN el escrito..CUANTAS MÁS FIRMAS MEJOR!!

4º presentar los escritos (haciendo antes una fotocopia para que os la sellen) ante cualquier registro de la Junta o el Estado. Yo os recomiendo el de Torretriana, en la Cartuja, que está abierto hasta las 8 de la tarde y donde es fácil aparcar. En algunos ayuntamientos (no el de Sevilla) tienen "ventanilla única"


CON VUESTRA AYUDA EL CORDEL VOLVERÁ PRONTO A QUEDAR ABIERTO



….nos vemos de nuevo en pocos meses en el Cordel El Pedroso-Villanueva!!!!!!!!

miércoles, 7 de octubre de 2009



































































martes, 29 de septiembre de 2009

ABEJARUCOS PREPARAOS